매일 전달되는 식단과 성공체크 알람과 함께 다이어트 습관을 만들어 보세요.
포도알을 하나씩 채우다 보면
어느새 변화된 당신을 발견하게 될 거예요.
Today's Motivation
"치킨은 도망가지 않는다.
기회는 도망간다."
3일 성공 스티커
오늘의 식단
당신이 완주할 수밖에 없는 3MIL만의 특별함
거창한 한 달 계획은 이제 그만. 딱 3일만 집중하세요. 3일마다 돌아오는 성취감과 보상이 당신의 의지를 다시 불태워줍니다.
당신의 생활 패턴을 따라 단식 시간을 제안합니다. 다른 플랜의 경우, 매일 아침 오늘의 식단 알람을 전달합니다. 알림만 따라와도 절반은 성공입니다.
실패해도 괜찮습니다. 3일째에 찾아오는 슬럼프를 앱이 먼저 감지하여 다시 시작할 수 있는 따뜻한 메시지와 해법을 제시합니다.
간헐적 단식, 저탄고지, 일반 식단관리 등 나에게 맞는 방식을 선택하세요. 직접 만드는 커스텀 플랜도 지원합니다.
약속을 지켰을 때 'YES'를 눌러 포도알을 획득하세요. 만약 실패했더라도 다른 플랜으로 바꿔 다시 시작하세요.
3일/6일/9일마다 특별한 보상 메시지가 열립니다. 포도송이를 가득 채웠을 때 당신의 몸은 이미 변해있을 거예요.